宿酔


今週は本当に長くて、火曜日の出来事が先週、先々週のことのように思えるくらいでした。後半にはハプニングもあって「勘弁してください」と叫びたい気分でしたが、何とか解決してホッとしたこともあり、そのつもりのなかった神田に寄りました。

常連さんとお話しながら2時間余りいて、飲みが過ぎたわけでもなかったのですが、土曜日の朝は頭痛どころか吐き気まであって、酷い二日酔いに襲われました。この前に二日酔いになったのは何時だったのか、思い出せないくらい久しぶりのことでした(単なる酔っ払いは除く(笑))。

そんな朝は動きも鈍く、トレーニング意欲もかなり減退、すべてのスタートが遅くなってしまいました。それが幸いしたのか、朝食を摂る頃にはかなり回復して、結局しっかり食べました。トレーニングの方はぐいぐい追い込むことはできませんでしたが、負荷を軽くすることはなくなんとか終了。

そうは言ってもお酒はまったく欲しくないので、この週末は休肝日で~す!

4/20 休肝日
【トレーニング】 胸3・肩1・三頭筋2・体幹5各3セット、エアロクライム180w60分
【ピアノ】 エスパナ

にほんブログ村 クラシックブログ ピアノへ
にほんブログ村

にほんブログ村 クラシックブログへ
にほんブログ村



二日酔い克服マニュアル
日本体質改善・開発室
酒呑老師

ユーザレビュー:

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by 二日酔い克服マニュアル の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック