急がば回れ！音楽徒然草/ウェブリブログ

急がば回れ！

<< 作成日時： 2008/06/22 18:19 >>

今日のトレーニングは先週月曜以来の胸編。

木曜の脚は負荷を下げたけれども
昨日の背中は従来通りでOKだったこともあり
「それじゃぁ、そろそろ大丈夫かな」と意気込んだのですが
ベンチプレスの5セット目がサポート3レップを含んで8レップという
このメニューになって以来最悪の結果に終わりました。

まぁなんとか凹まずに他のプログラムも行いましたが
次回は負荷を落としてもう一度初心に戻ってやり直します。
急がば回れ、頭ではわかっているんですけどねぇ・・・。
そんなに大した負荷じゃないしとか、気合でなんとかとか邪念が（笑）

久しぶりにピアノの前に座りました。
思えばもうこの一ヶ月くらいちゃんと弾いていなかったですね。
バリバリ弾く気分ではなかったのでショパンの前奏曲と夜想曲を数曲。
どうやらこちらも急がば回れの様相を呈しております。
ハノン、やらないといけないかなぁ。

しかし、昨日と今日は異様な湿気に襲われていますね。
二日連続で除湿のためにエアコンを入れてしまいました。